1. Sätt ugnen på 225 grader. Skär zucchinin med mandolin i riktigt tunna skivor. Smörj en form med lite smör eller olja. 2. Lägg ett lager zucchini i botten, salt och peppra och krydda med örtkrydda, strö över lite riven ost och häll på en skvätt grädde. 3. Varva och avsluta med ost. Gratinera i ca 35-40 minuter tills den fått färg Värm ugnen till 225°. Skölj zucchinierna noga. Skär av ändarna och skiva zucchinierna tunt. Smörj en ugnssäker form och lägg i skivorna. Pressa över vitlöksklyftan och krydda med salt och peppar. Slå över grädden och strö över den rivna osten. Gratinera i ugnen i ca 15 minuter eller tills osten fått gyllenbrun färg
Zucchinigratäng med färskost 7 röster | 18 ingredienser | 1 timme En krämig vegetarisk gratäng med zucchini som till stor del sköter sig själv i ugnen Sätt ugnen på 175 grader. Skiva tomat och zucchini i tunna skivor. Hacka lök samt vitlök fint. Hyvla parmesanosten. Skär fårosten i tunna skivor. Häll olivolja i en vacker ugnsfast form. Varva zucchini, tomat, örter, lök, ost. Salt och peppra med het chili (torkad). Upprepa tills formen är full Sätt ugnen på 175 grader. Skala och hacka lök, vitlök och morot fint. Skiva zucchinin i 1 cm tjocka skivor. Stek lök, vitlök och morot i lite olja några minuter och tillsätt sedan köttfärsen och stek den lätt gyllene. Tillsätt rödvin, tomater, lagerblad, chiliflakes och smaka av med salt och peppar. Låt puttra ihop ca 10-15 minuter Zucchinigratäng 26 februari, 2017. Det här året har jag faktiskt tänkt försöka få lite fason på den vegetariska matlagningen. Grädda i ugnen i cirka 25 minuter, vänd efter halva tiden om du har en dålig ugn som jag, annars behövs det nog inte
Sätt ugnen på 175 grader. Varva zucchini, ricottaröra, grön fyllning och gratängost i en smord, ugnssäker form, börja och avsluta med zucchini. Sätt in gratängen i nedre delen av ugnen i cirka 30 minuter eller tills den är genomgräddad och fått fin färg Sätt ugnen på 200 grader. Skär zucchinin i skivor. Skär löken i skivor och fräs den i smör. Tillsätt kycklingfärsen, de soltorkade tomaterna och tomatpurén. Krydda med salt och peppar. Varva färs och zucchiniskivor i en ugnsfast form. Strö över riven ost och grädda i ugnen 20 minuter. Servera med grönsallad, olivolja och vinäger
Zucchinilax med ingefärsyoghurt är tack vare sin korta tillagningstid den perfekta vardagsmiddagen. Laxfiléerna täcks med en zucchiniblandning och tillagas i ugnen. Servera kokt potatis till zucchinilaxen och såsen av ingefära och matlagningsyoghurt Zucchinigratäng i ugnen, kicks adventskalender 2016 Introduktion och förberedelse. 4/9/ · Zucchinigratäng (4 personer) 2 st medelstora zucchinis (skalade och grovt rivna) 2 dl vispgrädde 1 tsk lökpulver Salt och peppar efter tyckte och smak dl riven ost Zucchinigratäng med fetaost: 3 medelstora zucchini 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 1 ask creme cheese 2 dl mjölk 1 fp fetaost salt & peppar 1 ask körsbärstomater . Skiva zuccinin riktigt tunt. Strimla löken och finhacka vitlöken. Lägg detta i en ugnsfast form. Blanda samman crème cheese, mjölk och smulad fetaost i en bunke. Krydda med.
Sätt ugnen på 175°. Skär zucchinin i tunna skivor, gärna med mandolin. Pensla skivorna med olja och stek dem i omgångar i en het grill- eller stekpanna ca 1 minut per sida. Lägg på ett fat och strö över flingsalt. Fräs löken mjuk i olja. Tillsätt spenatbladen och fräs med tills bladen sjunkit ihop och vätskan ångat bort 500 g köttfärs gärna gräsbetes 1 stor zucchini 1 stor grov hackad gul lök 1-2 pressade vitlöksklyftor ca 200 g hackade tomater i burk lite tomatpuré 2 dl grädde 1 dl riven god ost salt och peppar Gör så här 1. skala och tärna zucchinin, koka i lättsaltat vatten i ca 5 min och sila av vattnet. 2. Fräs färs och lök, slå på tomatkross och purén och krydda. 3. Koka upp grädden. Sätt ugnen på 200°C. Olja en ugnssäker form ca 20x15 cm (för 6 port). Hyvla zucchinin med en osthyvel till tunna remsor. Strö över salt och lägg i ett durkslag 30 minuter så att vätskan dras ut. Skölj zucchinin och låt rinna av. Ansa purjolöken. Skär den, tomater och mozzarella i skivor
Sätt ugnen på 225 º. Skär zucchinin i cm tjocka skivor, och förväll dem i saltat vatten ca 5 minuter. Lägg dom sedan omlott i en smord ugnsform. Vispa samman ägg, grädde och hälften av osten. Tillsätt vitlök och basilika. Häll äggstanningen i formen. Strö över resten av osten. Gratinera ca 20 minuter 1. Värm ugnen till 175 grader. 2. Zucchinigratäng: Skär zucchinin i tunna skivor. Använd gärna en mandolin om du har. Skär paprikorna i skivor och skala och skär löken i skivor. 3. Varva zucchini, paprika, lök och grönkål i en ugnsfast form. 4. Vispa samman ägg, grädde, färskost, oregano, basilika, sambal oelek, salt och peppar i.
Sätt ugnen på 250°. Hetta upp en stekpanna med olja. Stek rödlök, vitlök och zucchini till fin färg. Salta och peppra. Blanda de stekta grönsakerna med tomat, paprika och spenat i en ugnsfast form och strö över osten. Stick ner citronklyftorna i gratängen Milda matilda vad detta blev gott! Choronsås är ju tomatiserad bea, jag gjorde den förstås inte på vanlig bea utan på min smala variant För 2 personer behöver du: 125 gram flankstek per person. Det finns ju ingen flankstek som bara är 250 gram, min låg på 600 men jag tillagade hela och gör biffsalla Sätt ugnen på 250 grader. Häll gratängen i en stor ugnsfat. Strö över riven ost och gräv 5 hål i gratängen. Kläck ett ägg i varje hål. Grädda i nedersta falsen i 250 grader ca 8 minuter, tills äggen börjar stelna och osten får lite färg. Servera med ugnsvarmt bröd och grönsallad 1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Gratäng: Skala och finhacka lök och vitlök. Hetta upp en stekpanna med olja och bryn löken utan att den tar färg. Tillsätt färsen och bryn den genomstekt. Krydda med oregano, timjan, basilika och salt. Tillsätt tomatsåsen och låt det puttra ihop snabbt. 3 Zucchinigratäng med tomat och fetaost Den här grönsaksgratängen är väldigt god och passar till det mesta. Jag hade lite kalkonskivor till för det var vad jag hade hemma, men både kyckling, annat kött eller en bönsallad skulle också passa bra. Sätt på ugnen på 200 C. 2
Zucchinigratäng Portioner: 4 portioner. 3 msk olivolja 1 gul lök, finhackad 4 sköljda och finhackade sardellfiléer Gratineras till fin färg i ugnen Zucchinigratäng med mycket fetaost 1 zucchini 3 grillade paprikor zucchinigratäng rödlök 2 vitlöksklyftor g fetaost 2 dl grädde salt, svartpeppar örtkrydda färsk eller torkad. Skiva potatis i 1,5 cm tjocka skivor och zucchinigratäng de snabbt bruna i het olja Sätt ugnen på 190 grader. Värm en stekpanna med olivolja. Skiva löken fint och bryn sakta, på låg värme, tills den blir mjuk. Skiva zucchinin. Tillsätt zucchini och riset i stekpannan med löken. Rör ut buljongen i vattnet och häll i stekpannan. Höj värmen och stek i ca 5 min. Häll eventuellt på lite mer buljong och vatten Har zucchinigratäng tänk på vad kyckling det är med rutiner? Man mår faktiskt bra av det. Om rutinerna är bra vill säga. Barn framförallt behöver rutiner och samma är det med min vovve. Med om vi skulle råka sova över hennes promenad kl halv sju på morgonen och går ut vid åtta kyckling,.
Sätt ugnen på 225°C. Smörj formen med smör. Skala och skiva zucchinin i ganska tunna skivor (0,5-0,75 centimeter kanske). Skär löken i tunna halvringar. Fördela jämnt i formen. Pressa ner vitlöken i grädden och blanda i övriga kryddor. Häll det över zucchinin och löken och rör om. Strö på ost Zucchinigratäng m tomat o parmesan (2p) En lätt rätt i ugnen (200 gr) med rätt tillbehör! 3 - 4 tomater, i skivor 1 -2 zucchini/squash, i skivor ca 5 mm 2-3 potatis i skivor. Skiva tomater och squash; 2 msk parmesan, riven 1 klf vitlök, pressad 1 tsk oregano 1 tsk basilik Sätt ugnen på 200grader. Fräs lök och vitlök i en stekpanna och i med baconen. Vänd i grädden och krydda efter smak. Lägg ett lager med zucchiniskivor i botten på en ugnsform, på med baconröran och sen ett lager med zucchini till. På med osten och in i ugnen tills osten fått färg
Värm ugnen till 200°. Lägg zucchiniplattor i botten av en mellanstor ugnsform, häll över tomatsås, hälften av spenaten och 1 dl crème fraiche. Gör om samma sak och avsluta med zucchiniplattor, 2 dl crème fraîche och riven ost. Baka mitt i ugnen i ca 30 min. Tillagningstiden varierar beroende på hur tunt du skivat zucchinin Zucchinigratäng. av Carro den 23 april, 2019 i Grönsaker, Kategorier, Mat, Fördela osten ovanpå och sätt in i ugnen ca 25 minuter tills gratängen fått fin färg och zucchinin känns mjuk. Servera till en köttbit eller stekt fisk alternativt som en vegetarisk rätt med en liten sallad och en brödbit till Zucchinigratäng. Skiva zucchinin tunt och salta och låt vätska ur. Stek eller rosta den i ugnen på 200 grader. Sautera löken och morötterna i Milda Flytande Margarin. Blanda ris, vitt vin, salt, Rama Fraiche 24%, Rama Visp 31%, Crème Bonjour Softspread Naturell , lök, morot och linser i en form och tryck till den Zucchinigratäng med korv. Antal personer: 4 Tillagningstid: 30 min. Ingredienser: 2 msk olivolja 1 rödlök i skivor 2 finhackade vitlöksklyftoro 400 g zucchini (0,5 cm tjocka halverade skivor) 0,5 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar 2 tomater i klyftor 1 paprika i bitar 40 g babyspenat i bitar 2 dl riven ost 0,5 citron i klyftor 1 dl färsk. -Sätt ugnen på 225 grader. Häll lite olivolja i en ugnsform.-Skiva zucchinin i längden och lägg skivorna i formen. Salta och peppra. Tillaga i mitten av ugnen ca 15-20 minuter.-Pressa en vitlöksklyfta i creme fraichen och blanda med 1/2 dl riven ost och lite salt & peppar. Ta ut formen och bred såsen över zucchiniskivorna
Zucchinigratäng med tomater och ris 4 - 6 portioner ca 800 g zucchini (ungefär 2 normalstora) Ta ut formen ur ugnen och ta bort aluminiumfolien. Strö på den rivna osten. Höj ugnsvärmen till 225 C och sätt tillbaka formen i ugnen, men denna gång lite högre upp Het zucchinigratäng. av Charlotte den januari 18, 2019 i Middag, Vegetariskt. 4 pers. 2st medelstora zucchini 3-4 dl vispgrädde 2- 2 ½ tsk samba olek 2 msk tomatpuré Salt och peppar 1dl riven ost. Sätt ugnen på 225 grader Blanda grädde, samba olek, tomatpuré, salt och peppar. Skiva zucchinin tunt. Varva zucchini med den heta grädden
Lax- och zucchinigratäng Lchf 2 zucchini 1 tsk salt 400 g lax 3 dl creme fraiche (feta varianten) 3 msk dill Svartpeppar Salt Riv zucchinin och salta den. Låt stå ett par timmar i ett durkslag. Skär laxen i sockerbitsstora bitar. Vispa ihop crème fraiche, dill, lite salt och svartpeppar. Blanda ner lax och zucchini. Häll i en ugnsform RECEPT PÅ ZUCCHINIGRATÄNG - potatismjöl i köttbullar. Mina bästa zucchinirecept; Recept på zucchinigratäng, byta batteri tab 3 Gör så här; Idag tänkte jag bjuda er på ett riktigt pangrecept på en zucchinigratäng! Det kanske inte ser mycket ut för världen. Sätt ugnen på grader. Skär zucchinin med mandolin i riktigt tunna skivor Zucchinigratäng - Du i Fokus. skriv utTill 4 portioner behöver du: 600 gr zucchini flytande margarin (till formen) 1 tsk salt 3 ägg 2 msk.
Skala och skiva squashen i skivor, ca 0,5 cm tjocka. Lägg skivorna på en ugnsplåt och pensla med olivolja och strö salt över. Låt saltet dra medan ugnen värms. Värm squashen i ca 20 minuter i 150 grader tills den mjuknat (jag fick inte plats med all squash på en plåt och körde två plåtar i 15 minuter på 125 grader varmluft) Sätt ugnen på 200°. Stek i panna Skär aubergine i tärningar, stek gyllenbruna i en het stekpanna i rikligt med olivolja tillsammans med skivad vitlök, ett par kvistar rosmarin, timjan och hackad röd chili. Smaksätt med salt. Skiva tomater och lägg på ett fat. Vispa ihop 1 del vitvinsvinäger och 2 delar olivolja och ringla det över tomaterna Sätt ugnen på 225 grader. 2. Skär squashen i ca 1 cm tjocka skivor. Lägg ut dessa på en handduk och strö över salt för att få ut så mycket vätska som möjligt, annars blir rätten väldigt vattnig. 3. Skär bacon, paprika och svamp i små bitar. 4. Fräs bacon, lök och svamp tills det fin färg Zucchinigratäng August 15, 2011 No Comments. Ingredienser. 2 msk ankfett (eller olivolja om du föredrar det) 3 st gul lök, skalad och mycket fint skivad Grädda i den varma ugnen i 40 minuter eller tills ovansidan är gyllenbrun och bubblande och riset är genomkokt och har sugit upp det mesta av vätskan Sätt ugnen på 200 grader. Skär zucchinin i skivor, hacka löken, strimla paprikan och skär baconet i bitar. Fräs alltihopa i smör eller kokosolja i en stekpanna och krydda med vitlök, peppar och paprikakrydda. Något extra salt behövs inte då baconet är ganska salt i sig. Häll på 3 dl grädde och låt allt puttra en liten stund
En zucchinigratäng med mycket färg där basilikan, parmesanen och citronen tillför en härlig smak. Ingredienser: 4 portioner 1 rödlök i skivor 2 finhackade vitlöksklyftor 400 g zucchini (0,5 cm tjocka halverade skivor) 0.5 tsk svartpeppar 2 tomater i klyftor 1 paprika i bitar 40 g babyspenat i bitar 150 g riven ost 0.5 citron i klyftor 1 dl färsk basilika 1 msk olivolja Denna Zucchinigratäng är ett LCHF recept som fungerar som tillbehör eller en hel måltid om du gör vegetarisk LCHF. En portion innehåller endast 6 g kolhydrater och har dessutom ett lågt antal kalorier. Därför fungerar den bra vilken diet du än kör på. Servera med en sallad och valfritt protein vid sidan om AUBERGINE OCH ZUCCHINIGRATÄNG - kryssning till gdansk. Mozzarellagratäng med aubergine, zucchini och tomat . Gott och enkelt recept på auberginegratäng med zucchini och tomat. Bilder steg för steg. Stek aubergine i skivor. instruktion steg auberginegratäng. Sätt ugnen på °. Mixa tomater, vitlök, socker och olivolja till tomatsåsen. 2016-maj-12 - Gratäng med zucchini 3-4 port 1 zucchini, ca 400 g 2 gula lökar 3 dl bladspenat, fryst eller färsk 1 dl pumpakärnor 50 g smör 2 msk vitlökssmör 3 dl riven ost, gärna några olika sorter 3 ägg 3 dl grädde Salt och peppar Lite riven muskotnöt Skär zucchinin i strimlor och skiva löken. Ste
2019-okt-14 - skriv utTill 4 portioner behöver du: 600 gr zucchini flytande margarin (till formen) 1 tsk salt 3 ägg 2 ms Sätt ugnen på 225 grader. Skala och skiva potatisen och morötterna. Lägg i en ugnsfast form och ringla över olja och krydda med lite salt. Stek i ugn ca 30 minuter, rör om då och då. Gnid in kycklingen med lite salt och peppar och bryn i margarinet i stekpanna. Ställ in kycklingen i ugnen och efterstek ca 20 minuter december 2017. (4 portioner) 350 g potatis 300 g zucchini 6 soltorkade tomater, blötlagda 1-2 vitlöksklyftor 1 schalottenlök 4 dl Oatly iMat salt och vitpeppar Skiva potatis och zucchini, zucchiniskivorna bör vara en aning tjockare. Koka upp havregrädden. Finhacka tomaterna och löken. Blanda hacket med grädden och smaksätt den försiktigt med salt och peppar Sätt ugnen på 250 grader. Skala och finhacka gul lök och vitlök. Kärna ur och finhacka chilin. Fräs löken och chilin snabbt i lite olivolja utan att det tar färg, men blir lite glansigt. Tillsätt sedan krossade tomater, tomatpuré, 1/2 dl vatten, 1 tsk flytande honung, salt och peppar Sätt ugnen på 175°-200°. Skär auberginerna och zucchinisarna i skivor på längden, ca 0,5-1 cm tjocka. Salta grönsakerna på båda sidor och lägg i ett durkslag. Låt stå i 30 minuter. Gör tomatsåsen under tiden. Finhacka lök och vitlök och stek mjuka i olja i några minuter
4 portioner: Tid: 20 minuter: Ugn: 250 grader/grill Ingredienser: 1 röd lök, i skivor 2 vitlöksklyftor, finhackade 400 g Zucchini, ½. Här kommer 3 olika recept på aubergine- och zucchinigratäng som jag brukar göra. Med eller utan tomatsås samt en med gratängsås. Kan ätas som vegetarisk rätt eller som tillbehör till kött, kyckling etc. Med tomatsås: Tomatsås: 1 medelstor gul lök 2 vitlöksklyftor 1 tetra krossade tomater, 500 g ½ dl tomatpuré ½ msk kokossocker salt oc
Köttfärs- och zucchinigratäng Jag hade en zucchini som började närma sig sitt bäst-före-datum, men jag ville ha något nytt, i 2 dl riven gräddost (inte 1 dl som det stod i originalreceptet...) och hällde över sen. Jag lät gratängen stå i ugnen, 200 grader, ca.30 minuter tills den var tillräckligt gyllenbrun. Enkelt och gott Gratinerad zucchini med parmesan är gott som grönsakstillbehör till det mesta. Skivad stekt zucchini som får en sista sjuss i ugnen toppad med riven parmesanost. Kan förberedas och sedan värmas och gratineras i ugnen till servering ; rik. Laga lasagne med zucchini eller zucchinigratäng. Den är även mycket god att äta grillad eller stek Zucchinigratäng med parmesan Tasteline. 2016-02-28. Sätt ugnen på 225 grader. Skär zucchinin med mandolin i riktigt tunna skivor. Smörj en form med lite smör eller olja
Ingredienser, instruktioner och näringsinnehåll hittar du här. Kladdkaka är en härlig efterrätt alla älskar. Här en med smak av kaffe som har avlutats med krämigt mandelsmör. 100% sockerfri och glutenfri zucchinigratäng Försöker hitta ett sätt att äta Zucchini på som jag upattar, så idag blir det en zucchinigratäng med gräddstuvad grönkål och frikadeller (anammabollar kokta i gräddsås) Varva zucchini och ost i en ugnsform, avsluta med ost överst. Vid sisådär vartannat lager - salta, peppra och häll på lite grädde. Kom ihåg att osten i sig är salt så ta det försiktigt med kryddandet! Kör i ugnen ca 30-40 min på 200 grader Boureki (grekisk zucchinigratäng) april 1, 2013. Av hennie81. Grädda i ugnen i 200 g i 45 minuter. Servera som den är som vegetarisk lunch eller med lite grön sallad till. Eller kanske med rester från grillad gris eller en bit stekt kyckling. Share this: Twitter
Köttfärs- och zucchinigratäng med blomkål och mozzarella Tastelines Matkasse. 2016-02-28. Toppa med skivad mozzarella och sätt in i ugnen ca 15 min. 4 Sätt ugnen på 225 grader. Hacka rödlök och vitlök. Stek löken i smör och ställ åt sidan. Bryn köttfärsen. Tillsätt löken och tomaterna. Rör ihop och krydda. Smula över buljongtärningen. Tillsätt crème fraiche och färskost. Låt puttra tills vätskan kokat in. Skölj zucchinin och hyvla den på längden med en osthyvel Välkomna att följa med på min matresa! Anton http://www.blogger.com/profile/16213743176948108651 noreply@blogger.com Blogger 36 1 25 tag:blogger.com,1999:blog. Zucchinigratäng. En smarrig Zucchinigratäng som du slänger ihop på 30 min. Gör så här 1. Sätt ugnen på 225 grader. Skär grönsakerna i skivor. 2. Gör såsen som ska vara i gratängen. Blanda grädden eller matlagningsgrädden med Philadelphia ost och krydda efter smak, vill du ha den tjockare så bered den med lite majsena eller.
Zucchinigratäng med köttfärsröra 6 port 3 zucchini, i 1/2 cm tjocka skivor på längden 1 msk salt 1 gul lök, finhackad 1 vitlöksklyfta, finhackad 500 g lamm- eller nötfärs Sätt ugnen på 225 grader. Skölj och skär zucchinin på längden i 1/2 cm tjocka skivor Liten update på senaste tidens matlagning kommer här. Ugnsstekt kyckling & zucchinigratäng med fetaosttäcke och paprikadipp. 4 port. Kyckling, mängd enligt tycke (jag latade mig och köpte ICA:s djupfrysta färdigmarinerade texmex kycklingdelar 1 kg men annars kan man ju köpa okryddade och marinera/krydda kycklingen själv med soya, chili, vitlök, peppar etc.. ZUCCHINIGRATÄNG MED RÖDA LINSER OCH OLIVER. 4 protioner 60 min. Ingerdienser. 2 st squash 2 zucchinier. 2 msk olivolja 2 msk olivolja. 1 dl sojafärs 1 dl torkad brun sojafärs. Grädda mitt i ugnen i 200 grader ca 40 min. Krydda med peppar och strö över persilja vid servering 1. Sätt ugnen på 225 grader. 2. Skär en ficka i varje filé och fyll med en klick vitlöksost och hackad persilja. Fäst med tandpetare, 3. Krydda med salt och peppar, och bryn i smör. Lägg över i en form. 4. Blanda grädde, fond, soja och resten av vitlöksosten i stekpannan och låt koka upp. Häll över kycklingen och in i ugnen ca 15.
Gratäng är gott och gÃ¥r att variera med olika grönsaker. Jag har gjort gratäng pÃ¥ vitkÃ¥l, som är sÃ¥ otroligt god, blomkÃ¥l-broccoligratäng, aubergine-fetagratäng tidigare. Nu hade jag zucchini hemma, sÃ¥ det fick bli en gratäng pÃ¥ den. Gratins are good and can be varied with different vegetables Sätt ugnen pÃ¥ 225º. Skär zucchinin i cm-tjocka skivor och förväll dem i lättsaltat vatten, ca 5 minuter. Lägg dem omlott i en smord ugnssäker form. Vispa samman ägg, grädde och hälften av osten. Tillsätt vitlök och basilika. Häll äggstanningen i formen. Strö över resten av osten zucchinigratäng Ingredienser: 600 g köttfärs, 1,5 köttbuljong, 1 purjolök, 2 vitlöksklyftor, 2 msk tomatpuré, 2 morötter, 1 zucchini salt, peppar, tomat, massa ost. Gör sÃ¥här: Sätt ugnen pÃ¥ 20 graderStek först purjolöken och vitlöken, salta och peppra Zucchinigratäng- recept! 8 augusti 2017, 12:04. Zucchinigratäng. 2 medelstora zucchini. 2 dl grädde . 200g färskost (jag tog philadelphia naturell) Ställ in formen i mitten av ugnen, pÃ¥ 150-175°c grader, tills gratängen fÃ¥tt fin färg! Lycka till! í ½í¸‰ Kategorier:. Sätt ugnen pÃ¥ 200 grader. Skär bort roten och blasten av blomkÃ¥larna, ställ pÃ¥ en ugnsplÃ¥t. Mixa kryddoljans alla ingredienser till en slät olja, använd ungefär 2,/3 delar att täcka in blomkÃ¥len med spara resten till senare. Stek blomkÃ¥len i ugnen ca 25 minuter, tills blomkÃ¥len fÃ¥tt färg och blivit mjukare